优化握拍方式，提高球拍控制力。调整站位，提高回球角度。通过实战模拟，提高不同旋转球的应对能力。

使用双保险锁扣支架，粘贴防脱绳连接设备，定期检查固定螺丝松紧。

通过步伐训练提高移动速度和方向变化能力。加强柔韧性训练，确保身体能够快速调整姿势。优化攻击和防守技巧，提高比赛中的反应能力。

绳结打在水管接口处，磨损处用热缩管包裹，定期检查金属扣环。